SIRSASANA PASO A PASO Reproducir vídeo INTRODUCCIÓN Con esta serie de videos aprenderás a hacer Sirsasana de forma efectiva y sin riesgo. Reproducir vídeo ERRORES COMUNES Te muestro los errores más comunes en la práctica de Sirsasana para que evites lesiones. Reproducir vídeo PRIMEROS PASOS En esta clase entendemos la postura a nivel anatómico para […]
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