PRANAYAMAS Pranayama es la ciencia de la respiración. Venimos a este mundo con una inhalación y nos vamos de él con una exhalación. Además de oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbono, nuestra respiración contiene Prana (energía vital) . Pranayama es el puente entre cuerpo y mente. RESPIRACIÓN YÓGUICA COMPLETA Entender que la respiración es nuestra […]
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